洗漱用水居然有这么多名堂！

[红泥巴村传闻中心]2000年12月15日 20:03

   嘻嘻，温水刷牙、冷水洗脸、热水泡脚。没听说过吧？
　　温水刷牙，健牙固齿。
　　口腔医学专家对牙齿生态学的研究证明，刷牙的水温在30℃～36℃最为适宜。水温过热，易引起牙髓充血；水温过冷，会使牙髓血管痉挛，甚至会诱发牙髓炎、牙周炎。对牙齿、牙周组织和口腔粘膜来说，温水是它们的天然保护剂。为此，刷牙时要用温水。
　　冷水洗脸，预防感冒。
　　脸部接触冷水后，大脑会立刻兴奋起来，使全身各个系统活动加强，热量增加，以适应冷水的刺激。坚持用冷水洗脸，能使脸部的御寒能力增强，有效地预防感冒，对神经性头痛、神经衰弱也有一定的治疗作用。
　　热水泡脚，胜吃补药。
　　俗话说：“寒从脚起”，就是说脚部受凉后会导致防病能力下降。用热水泡脚，尤其是在睡前用热水泡脚，可舒筋活血，促进全身血液循环和新陈代谢。若在泡脚时，再对足底进行自我按摩，还有消除疲劳、促进睡眠、祛病强身的功效。

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